夜のサイクリング

紀伊國屋で本を眺めて、夕食を食べた後、百道浜までサイクリングに行ってきました。 今日は湿度が高くて、かなり汗をかきました。夜ですが、私と同じようにマウンテンバイクに乗って走っている方をちらほら見かけました。 私自身夏バテとはいえ、一応毎日走っているので、今回のサイクリングでの疲れは特にありませんでした。

百道浜周辺 Photo01

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どうやら私は運動よりも食生活を見直した方が良さそうです。